2025 Panasonic 台北城市路跑賽
2025 迎來人生第一場路跑，到底是為什麼會有人要凌晨爬起來跑步啊？
其實第一次參加路跑，想的根本就不是要跑多快，而是要考慮跑不跑得完才對吧！關門時間 2 小時要跑 12.5 公里，大概是要維持 9:36 連續兩個小時耶！我大概到活動一個月前都還覺得自己跑不完。
畢竟自己跑步運動時候我也都慢慢跑，之前最多大概也是一個小時跑個 5, 6 公里左右，雖然知道要參如路跑之後多了一些速度上的練習，不過也才發現我根本跑不快嘛，也是，一百多公斤的人是想要跑多快？
到了活動前大概一兩個星期前覺比較不擔心跑不完了，練習的時候跑了一個 8:32 的 9 公里，掐指一算，發現只要能這樣正常發揮，不要掉速太多應該能順利完賽吧？
其實本來賽前還想再練一下，至少要能夠成功跑完 10 公里吧，結果本來要跑的那天下雨，淋雨跑了 4 公里就回家了，手機鏡頭還進水起霧……有夠慘。
路跑當天三點多起床實在太累，大家都說實際上路之後跟著大家一起跑，會讓人表現得比平常好，我感覺是有一點，但不多？
啊對了！之前因為覺得跑不完，所以認真看了競賽章程，發現其實中間定了幾十個點，每個點都有一個「最後選手通過時間」，本來一直覺得這是時間過了就會關門，其實好像也不會，可能是給工作人員看的？也是啦，不然前面有個 979 公尺的點，預計的時間是 05:39:30 （ 05:30:00 起跑），這樣如果晚了 3 分鐘才通過起點，第 1 公里豈不是要跑個 6:30 ，太難了吧。
打到這裡覺得好困擾，到底要用數字還是中文啊？一公里？ 1 公里？ 1km ？
不過實際上路感覺真的是滿不錯的，雖然跑的不快，但顯然也不是最慢，每次有超過人都會有點小確幸，覺得自己真棒。雖然知道他可能只是在休息，不過誰在乎呢，他休息完後加速超過我，之後下次他又休息的時候又被我追上，豈不是雙贏？雙贏 = 我贏兩次，讚啦！
不過跑到最後腳趾有點不舒服，最後果然左腳指甲瘀青，右邊腳趾有點起水泡，這個時候超想換拖鞋的，不過我完全沒想到要帶，果然是太新手了，這次結束之後對衣保袋要放什麼更有概念了，下次大概會：
- 少帶點水，帶一小瓶跑前夠喝就好，賽後到處都有水，不要浪費重量啊，跑完根本沒力氣拿。
- 帶個小包紙巾，寄完包上廁所可能會用到，帶個沒用完丟掉也不心疼的量。
- 帶個拖鞋，跑完實在很想換鞋，又濕又悶。
- 多帶一些塑膠袋，可以裝鞋子和濕衣服，還有完賽之後拿到裝不下的東西。
不過最後跑完曬著太陽走來走去，感覺頭有點暈兩眼發白，我在想是不是電解質補充不夠？話說回來我最後才知道原來水站的最後幾桌是運動飲料，可惡都太早拿了，每站都只喝了兩杯水，真是太年輕了。
第一次路跑的感覺還是不錯啦！沒跑過的推薦來試試，反正你一定跑得比我快！